Śniadaniowy MIX

Śniadaniowy MIX nasion i owoców to niepowtarzalne źródło składników odżywczych i witamin.

Przedstawimy Wam jak prosto wykonać gotową mieszankę śniadaniową którą możecie przechowywać w suchym miejscu i korzystać z niej przez wiele tygodni.

Wystarczy rano dodać do niego mleko kozie, jogurt bądź maślankę.

Możecie wzbogacić swoją kompozycję w orzechy i świeże owoce czy syrop z agawy dzięki czemu dosłownie w parę sekund powstanie waspanie śniadanie które nie tylko poprawi Wasze samopoczucie ale i wygląd 🙂

Baw się i eksperymentuj z dodatkami mogą być słodkie jaki i słone zależy na co macie danego dnia ochotę, a śniadanie nie będzie monotonne i nudne!


Przepis na śniadaniowy MIX

1/2 szklanki prosa


1/2 szklanki kaszy quinoa


1/2 szklanki Gryka


Pół szklanki nasion lnu


1/2 szklanki sezamu


1/2 Nasion słonecznika


1/2 Nasion dyni


1 szklanka owsa

DSC_1557-602x910

Dodaj wszystkie składniki do dużej miski i starannie je połącz.

Taki mix możesz przechowywać w szczelnym opakowaniu w suchym miejscu przez wiele tygodni.

DSC_1532-607x402

DSC_14221-607x402

DSC_1507-607x402

 

Lody Home Made
Tarta z Rabarbarem na słono

Leave a reply

Your email address will not be published.

Theme developed by TouchSize - Premium WordPress Themes and Websites